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肩こり解消!自宅で簡単に肩こりを解消

自宅で簡単に肩こりを解消するための情報を公開しています。

自宅で簡単に105円で肩こりを解消する方法

肩がこっているだけで、頭痛がしたり、吐き気がしたりして、本当に憂うつな気分になり、
やる気がまったく起きなくなってしまいますよね。

そんな、日々の肩こりで悩んでいるあなたに、整体やカイロに通わず、自宅で肩こりを
たった105円でカンタンに解消した方法を公開していますが、知りたいですか?

しかも、この方法は特別な機器を使わず、100円ショップで売られているものを使い
このビデオセミナーに従って、実践するだけなんですが・・・

あなたも、このビデオで頑固な肩こりを解消して、肩の「軽さ」を是非、実感してください。

katakorivideo

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肩コリ解消法 リンク集

肩コリを解消するのに便利なリンク集です。

肩こり解消・治療:肩こり解消・治療法を紹介しています。

ムカつく投稿をみつけました。

この前、某SNSでこんなサロンの
書き込みを見ました。

**************************************
某有名リフレクソロジー会社を退職し、
サロン及び出張を行っています。

口コミで徐々に広がっており、
某舞台俳優のみなさんに定期的に
ご利用いただいております

肩こり・頭痛改善・冷え性・腰痛など
に効果があり、一度ご来店いただくと、
定期的に来店いただくお客様がほとんどです!!
**************************************

あなたは、この書き込みをみてどう思いますか?

「なんか良さそうだからいってみようかな?」

と思ったあなたは・・・





はい!あなたは「ただの良いお客さん」です。






はっきりいうと、こんなサロンに通っているようでは
一生、肩こりなんてなおりませぬ。(きっぱり)


だって書いてありますよね。

「定期的に来店いただく」って・・・

つまり、このてのサロンは
根本的な治療はしてくれないって事なんです。
だから、定期的に行かなきゃいけないんですよね。

分かっていただけましたか、この意味を・・・


この手のお店は、麻薬のようなものですから
気をつけましょうね。
一度行ったら、二度と抜けられなくなりますよ・・・


だから、私はこのような「対処療法」しかしてくれない
ところに高いお金出して行かなくても、たった、105円で
肩こりを解消する方法を「タダ」で教えているのです。

たった105円で肩こりを解消する方法
http://livtrust.com/lp/lp.html

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木を見て森を見ず?

前回の投稿から間が空いてしまったので
今回は、ちょっと前の話を含めてしたいと
思います。

肩こりの原因は、首周りの血行不良と話しました。

そして、肩こりの痛さを短期的に解消する、という意味では
整体や、カイロプラクティックの施術、鍼灸
果ては、トリガーポイントへのブロック注射などもあります。

ただし、それで恒久的に血行が良くなるのか?
という事については、少々疑問があります。

それはなぜかというと

それぞれの治療は、すべて肩がこっている部分や
痛みの部分への「局所的な」治療になっているからです。

例えば、鍼灸の鍼でなぜ肩こりが治るかという
仕組みを知っていますか?

まず、ツボに鍼を打つ事によって
ツボの部分に傷がつきます。

身体というのは組織の一部が「キズ付いた」場合、
それを修復させるための反応を活発にして
キズの付いた部分が元の状態に戻るような働きをします。

つまり、針によるキズの修復過程で、ツボ周辺の血行が促進され、
血行不良によって慢性化していた筋肉疲労などが改善され、
コリや痛みが楽になるというわけです。

ただし、これはこれで効果はあるのですが
からだ全体の血行が良くなっていないと
また、同じ部分、あるいは違う部分の血行が悪くなります。

すると、また肩こりが起こってしまうのです。

つまり、肩こりを根本的に解消するには
肩、首まわりの血行にばかり集中するのではなく
体全体の血行を良くすることが必要なのです。

肩の血行ばかり考えているのは
「木を見て森を見ず」です。

肩こりは体全体の血行を良くしてこそ
解消できるということを理解してください。

それでは、体全体の血行を
良くするにはどうしたら良いのか?

この続きは、次回をお楽しみに。

PS:あなたの体温を測ってみてください。
  そしてそれをコメントで教えてください。

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最近ハマッテいます・・・

最近、オートミールにハマッています。

昔は「こんなの食べ物じゃない」と思っていましたが
和風だしなどで食べると意外とおいしいことに気がつきました。

それで、色んなレシピに挑戦しています。

今のところ、10種類くらいまで増やしました。

家族からは「ハトの餌」と言われていますが
健康のためにとご飯の代わりに食べています。

その結果、運動をせずに
なんと3kgの減量に成功。

結構、効果を感じています。

それに、オートミールは玄米よりも栄養価が高く
しかも、お値段も控えめ。

玄米食などの雑穀食も最近ブームですが、
オートミールも結構オススメですよ。

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